Was mache ich gerade

 BreathWalks®
(Verbindung von Yoga, Workout und Meditation)
im Gasteiner Tal (Yogafrühling, Yogaherbst), am Kühtai (letzte Märzwoche)
Termine 2020 – BreathWalks im Schlosspark Schönbrunn
14.3., 4.4., 9.5., 13.6. und 11.7.2020
um jeweils 10:00 – Treffpunkt: Hietzinger Tor
bitte um telefonische Voranmeldung unter 0680 4042763

YOGA in Wien:
Einfach Yoga im Amazing Yoga Vienna (montags 17:00-18:30) – Sommerpause – August
Yoga 60+ im Amazing Yoga Vienna   (montags 15:00 – 16:30) – Sommerpause – August
Yoga als Ausgleich zum Beruf (bei Fritsch, Chiari & Partner Wien)
Yoga Einzel-Coachings
Yoga Sozialprojekt (wenn Du unterstützen möchtest, wende Dich gerne an Karin Maitri persönlich)

YOGA in den Bergen:

Kraft tanken am Kühthai mit Yoga & Breathwalking
12.-18.04.2020 (von 1 Tag bis 1 Woche buchbar)
nähere Info und Buchung im Hotel Tyrol am Kühtai 
– klassische Hatha-Yogaklassen
– BreathWalks®
– Bergstation – Yoga
– Yoga Nidra
genieße Winter-Wonderland, wenn woanders schon Frühling ist 🙂
Wir (das Hotel Tyrol (liegt direkt an der Schipiste!!) Team
und ich) freuen uns auf Dich!!!

Yoga Frühling im Gasteiner Tal –„ Atme die Berge“
21.05-01.06.2020 (tageweise buchbar!)
Matte & Pool-Einheiten
50 Min. im Yogaraum/30 Min. im 34 Grad warmen Thermal-Außenpool
Almyoga (3 1/2 Stunden)
gemeinsamer Aufstieg zur Alm mit rhythmischen Atemtechniken sowie einfachen, effektiven Yogaübungen – und natürlich bewusstes Lebensenergie tanken inmitten einer einzigartigen Umgebung, weitab von jeglichem Treiben.
BreathWalks® (90 Min.)
Walking in Verbindung mit rhythmischen Atemtechniken, dazu ein paar einfache, effektive Yoga-Übungen entlang der Ache und/oder im Kurpark
Klassische Hatha-Yogaeinheiten (90 Min.)
im hauseigenen Gesundheitspavillon mit Glasdach und Blickrichtung Berg
YOGA NIDRA (75 Min.)
Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgeht. Eine Art psychischer Schlaf, in dem körperliche und geistige Aktivitäten zur Ruhe kommen. Mehr als eine Entspannungsübung – Frische für den Körper –  und das Gehirn wird in einen Zustand vollbewusster Ruhe gebracht. Stress und Nervosität abbauen und die im Unbewussten liegenden Kräfte ins Bewusstsein heben, ist ein Ziel von Yoga Nidra

detailliertes Frühlings-Programm unter https://www.hotel-kaernten.com/yoga.html

YOGA in den Bergen:
Yoga Herbst im Gasteiner Tal– „Quelle der Inspiration“
09.-18.10.2020 
im Hotel Klammers Kärnten