Meine Arbeit

Seit 2006 praktiziere ich Yoga und bin seit 2007 zertifizierte Sivananda Yogalehrerin. Gerne gestalte ich meine Klassen sportlich, natürlich und bodenständig. Bis zu Beginn des arabischen Frühlings (Februar 2011) unterrichtete ich in Benghasi/Libyen. Seit 2012 biete ich Yogaklassen, Yoga-Coachings und Yoga-Workshops in Österreich an.

Es ist mir sehr wichtig mit Einfühlsamkeit, Klarheit, Unterstützung und Zuneigung einen liebevollen Raum zu schaffen, in dem es die Gelegenheit gibt, sich selbst zu spüren, sich selbst zu entdecken und sich selbst wieder näher zu kommen. Mein Ziel ist es, dass sich dieses Gefühl bei meinen SchülerInnen mit der Zeit auch im Alltag einstellt und dass, das „Sich-Wohlfühlen“ (wieder) zur Normalität wird. Eine gute Mischung aus Anspannung, Entspannung und Atmung führt in diese Richtung und über kurz oder lang gelingt es dir vielleicht, diesen wunderbaren Mix in den Alltag mitzunehmen.

Was mache ich gerade

nur im AUGUST – YOGAWALKS
Dein Sommer in der Stadt –  im Schlosspark Schönbrunn
im August gibt es montags wieder meine altbekannten YogaWalks – eine Mischung aus bewusstem Atmen, Gehen und Yogasequenzen. Wir begeben uns auf Schleichwegen vom Hietzinger Tor (Schönbrunn) zur Gloriette und genießen dort während einer abschließenden Yogasequenz den einzigartigen Ausblick auf die Stadt. Ein wunderbarer Start in einen entspannten Abend, gleichzeitig ein Auftanken für den Rest der (Arbeits-)Woche. Dauer: ca. 90 Minuten – Preis: € 10/Person. Sei dabei an einem der folgenden Termine.

05.08.2019  18:00 – 19:30
12.08.2019   18:00 – 19:30
19.08.2019   18:00 – 19:30
26.08.2019   18:00 – 19:30

Treffpunkt: Hietzinger Tor (Schlosspark Schönbrunn)

Bitte um Anmeldung per email, sms oder Anruf unter k-mp@gmx.net oder 0680 4042763!

 BreathWalks®
(Verbindung von Yoga, Workout und Meditation)
im Schlosspark Schönbrunn ab März 2019
Termine:
05.10.2019
02.11. 2019
Treffpunkt Hietzinger Tor um 10:00 (Dauer ca. 90 Min, Preis € 10/Person)

YOGA in Wien:
Yoga für Frauen im Amazing Yoga Vienna   (montags 17:00-18:30) – Sommerpause – August
Yoga 60+ im Amazing Yoga Vienna   (montags 15:00 – 16:30) – Sommerpause – August
Yoga als Ausgleich zum Beruf (bei Fritsch, Chiari & Partner Wien)
Yoga Einzel-Coachings
Yoga Sozialprojekt (wenn Du unterstützen möchtest, wende Dich gerne an Karin Maitri persönlich)

YOGA in den Bergen:
Yoga Herbst im Gasteiner Tal– „Quelle der Inspiration“
11. – 20.10.2019 
im Hotel Klammers Kärnten
NEU: YOGA NIDRA und andere Gute-Nacht-Yogaeinheiten
Matte & Pool
-Einheiten
50 Min. im Yogaraum/30 Min. im 34 Grad warmen Thermal-Aussenpool
Almyoga (3 1/2 Stunden)
gemeinsamer Aufstieg zur Alm mit rhythmischen Atemtechniken sowie einfachen, effektiven Yogaübungen – und natürlich bewusstes Lebensenergie tanken inmitten einer einzigartigen Umgebung, weitab von jeglichem Treiben.
BreathWalks® (90 Min.)
Walking in Verbindung mit rhythmischen Atemtechniken, dazu ein paar einfache, effektive Yoga-Übungen entlang der Ache und/oder im Kurpark
Klassische Hatha-Yogaeinheiten (90 Min.)
im hauseigenen Gesundheitspavillon mit Glasdach und Blick Richtung Berg

Yoga Frühling im Gasteiner Tal –„ Atme die Berge“
21.05-01.06.2020 – Programm folgt im November 2019

Kraft tanken am Kühthai mit Yoga & Breathwalking
21.-28.03.2020 (von 1 Tag bis 1 Woche buchbar)
nähere Info und Buchung im Hotel Tyrol am Kühtai 
– klassische Hatha-Yogaklassen
– Matte/Poolklassen
– Breathwalks rund um den See (Speicher)
– Yoga für Skifahrer am Berg
genieße Winter-Wonderland, wenn woanders schon Frühling ist 🙂
Wir (das Hotel Tyrol
(liegt direkt an der Schipiste!!) Team
und ich) freuen uns auf Dich!!!

 

Meine Fortbildungen

Als Ergänzung und zur Auffrischung meiner Yogalehrerausbildung 2007 Sivananda TTC mache ich regelmäßig Fortbildungen.

Einige meiner Fortbildungen aus den letzten Jahren sind:

Über mich

Ich heiße Karin Perkmann – bisher weniger bekannt ist mein spiritueller Name Maitri. Meine ersten 20 Lebensjahre verbrachte ich am Fuße des Böhmerwaldes, 1984 ging ich zum Zweck des Studiums an der WU nach Wien, 1990 führte mich mein Leben zuerst privat und wenig später auch beruflich nach Benghasi/Libyen. Während ich noch in Libyen lebte, absolvierte ich 2007, während eines Aufenthaltes in Reith in Tirol, meine Yogalehrer Ausbildung im Sivananda Ashram in Reith in Tirol – noch im selben Jahr begann ich Yoga in Benghasi zu unterrichten.

Seit 2011 lebe ich wieder in Wien, wo ich hauptberuflich in einer österreichischen Non-Profit-Organisation tätig bin.
Seit 2012 unterrichte ich Yoga in Österreich.

Kontakt

Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme via Telefon oder Mail.

Karin Maitri Perkmann                                                                                                      Telefon: 0680 4042763                                     Email: welcome@tuteinfachgut.yoga                                                                     Facebook: Yoga tut einfach gut

 

Meine Partner:                                                                                                                         Amazing Yoga Vienna, Hotel Klammers Kärnten in Bad Hofgastein, Tourismusverband Bad Hofgastein, Fritsch, Chiari & Partner ZT GesmbH, Hotel Tyrol am Kühtai